Tag der Rückengesundheit

Rückenschmerzen sind so eine Art Volksseuche und im Märkischen Kreis fallen deswegen fast 120.000 Arbeitstage im Jahr aus.

Veröffentlicht: Freitag, 06.03.2020 09:04

Das sagt die AOK-Nordwest und macht Werbung für den Tag der Rückengesundheit am 15. März. Das Wichtigste für einen gesunden Rücken ist regelmäßige Bewegung, sagt die AOK. Bewegung kräftigt die Muskeln, stabilisiert die Wirbelsäule und fördert die körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit. Von der AOK-Nordwest werden entsprechende Kurse angeboten.

Weitere Infos gibt es in der AOK-Faktenbox unter www.aok.de/nw Rubrik Gesundes Leben.