Hitze: Wie unser Körper reagiert
Veröffentlicht: Freitag, 31.07.2020 13:14
Wir schwitzen heute bei Temperaturen über 30 Grad! Und Hitze bedeutet Stress für unseren Körper, sagen Ärzte und Gesundheitsexperten.
Zum einen muss der Körper die Temperatur wieder herunter regeln. Zum anderen bedeuten hohe Temperaturen auch psychischen Stress. Wir werden aggressiver, allerdings nur bis die Temperaturen zu hoch steigen. Dann haben wir keine Reserven mehr um uns aufzuregen.
Ist es wärmer als 26,27 Grad werden wir die Hitze nicht los und deswegen fühlen wir uns unwohl, obwohl die Außentemperatur unserer Körpertemperatur entspricht.
Alles was unsere Körpertemperaturen steigen lässt, sollen wir deswegen bei diesem Wetter vermeiden. Keine heißen oder kalten Getränke. Keinen Sport und im Schatten liegen. Aber darauf kommt ja eigentlich jeder selbst.
