Hitze für den Körper gefährlich

Heute und morgen erwarten uns in der Region 36 bis 38 Grad. Und eine Studie sagt jetzt: Die Hitze kann für den Körper gefährlich werden. Denn, wenn die Außentemperatur die Körpertemperatur übersteigt, kann unser Körper sich nicht mehr abkühlen. Dr. Ulrich Schneider ist leitender Sportmedizinier von der Sportklinik Hellersen in Lüdenscheid - und er sagt: Im Ruhezustand kann der Körper auch über 36 Grad verkraften, aber bei Bewegung solltet ihr aufpassen.

Grundsätzlich rät Schneider: Viel trinken, die Sonne meiden und auf die Anzeichen des Körpers reagieren, wenn eine Überhitzung droht.